- 请教祝总骧教授有关“312”经络锻炼法的几个小问题
健康咨询描述： 请问祝教授:您所传授的三个穴位的经络按摩法是左右穴位都按摩吗？每个穴位大约按摩多长时间？您在“312”经络锻炼法中提到的腹式呼吸法说每分钟四次，那
- 减肥后如何保持不反弹，需持续控制饮食加运动吗？
健康咨询描述： 减肥如果不反弹。也得一直控制饮食加上运动吧。才行吗 曾经的治疗情况和效果： 是
- 如何健康快速减肥且不反弹的方法咨询。
健康咨询描述： 我有一点胖怎么可以快点减肥不反弹又健康 曾经的治疗情况和效果： 一直少吃饭没有
- 身高150厘米，体重118斤，每天慢跑一小时能减肥吗？
健康咨询描述： 我身高150厘米。体重118斤！我想毎天早上慢跑一个小时，请问能减肥吗？ 投诉
- 做什么运动可以最好的减掉腚部和腹部的敖肉,保持良好的状态
健康咨询描述： 做什么运动可以最好的减掉腚部和腹部的敖肉！保持良好的状态，应该长期的做些什么运动，以及饮食方面应该注意些什么？希望有关方面专家给予解答，先行谢过！
个人博客
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【1】肚子太胖了,怎么减?
健康咨询描述： 你好.由于我是长时间坐办公室的.一天除了晚上回家,要不一天就是吃完就坐在位置上,现在肚子胖了.大腿也胖了,请问有什么方法能在办公室里面做的吗?而且
2025-08-26 12:34
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【2】上班晚食导致的快速增重，如何有效减肥？
健康咨询描述： 由于上班每天都是下午开始吃饭，胖得很快，怎么减肥最好呢 投诉
2025-08-26 12:10
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【3】如何在10天内从103斤瘦到95斤？寻求快速瘦身方法。
健康咨询描述： 肚子上的肉多大腿也粗了些想瘦下来目前体重103 曾经的治疗情况和效果： 目前晚
2025-08-26 12:08
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【4】十八岁身高矮于同龄人，求增高药是否有效改善？
健康咨询描述： 我今年十八岁，身高才1.58米比同龄人矮了好多，所以心里压力很大我想问一下有没有很有效的增高药来改善我的身高？？ 投
2025-08-26 12:01
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【5】我今年20岁,体重96斤～身高１,５８ 前一段时间８６斤最近因为
健康咨询描述： 您好~我今年20岁~体重96斤～身高１.５８前一段时间８６斤最近因为没有注意饮食所以短时间内就胖了１０斤～因为马上就过年了我必须再头年恢复到以前的
2025-08-26 11:36
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【6】寻求不吃药减肥方法，求有效不反弹的减肥方案。
健康咨询描述： 女26岁、167CM、135斤求一可以不吃就减肥的最佳答案 曾经的治疗情况和效果：
2025-08-26 11:36
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【7】减肥方法：四天周期饮食，一二天限食物，三四天正常可行否？
健康咨询描述： 搜到一个减肥方法，四天一周期，第一天只吃苹果，第二天只喝奶，三四天正常饮食，可行吗？ 投诉
2025-08-26 11:16
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【8】干片减肥果泡茶效果及次数咨询：一天泡几次适宜？
健康咨询描述： 我买了干片的减肥果，想回家泡茶喝，不知道有用嘛？一天喝几次比较好？？ 曾经的治疗情况和效果：
2025-08-26 10:32
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【9】我身高150,体重有50千克,是不是过于肥胖 应该注意什么
健康咨询描述： 我身高150，体重有50千克，是不是过于肥胖应该注意什么? 投诉
2025-08-26 10:09
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【10】越来越胖，求减肥方案
健康咨询描述： 了可是我一直越来越肥怎么办？可以给我制定个方案吗？ 曾经的治疗情况和效果： 我
2025-08-26 10:06
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